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睡前一杯茶，熬夜不疲惫！
在这个快节奏的时代，熬夜已成为许多人的常态。无论是工作压力、学习任务还是娱乐活动，夜晚的灯光下，我们常常为了追求效率或享受时光而牺牲了宝贵的睡眠。然而，长时间的熬夜不仅会影响身体健康，还会导致精神疲惫。那么，如何在熬夜后迅速恢复精力，迎接新的一天呢？答案就在那一杯睡前茶中。 夜幕降临，城市的喧嚣渐...