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玉米粒热量揭秘：吃多少不会发胖？(玉米粒热量是多少)
玉米粒，作为我国常见的谷物之一，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。然而，许多人在享受美味的同时，也担心过多摄入玉米粒会导致发胖。那么，吃多少玉米粒不会发胖呢？本文将为您揭秘。 一、玉米粒的热量分析 玉米粒的热量相对较低，每100克玉米粒的热量约为86大卡。这个热量数值并不高，但并不...