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牛肉与猪肉，热量对决，哪一种更胜一筹？(牛肉和猪肉热量哪个更高)
牛肉与猪肉，作为我国常见的两种肉类，历来都是餐桌上的常客。它们各具特色，口感鲜美，深受人们喜爱。然而，在营养和热量方面，牛肉与猪肉各有千秋，那么，究竟哪一种更胜一筹呢？ 让我们来看看牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。其中，蛋白质含量较高，约为19%-21%，远高于猪肉。蛋白质...
日式牛肉饭热量大比拼，哪一款是你的低卡之选？(日式牛肉饭热量高吗)
日式牛肉饭，作为日本料理中的经典之作，深受广大食客的喜爱。然而，在享受美食的同时，我们也不能忽视热量摄入的问题。今天，就让我们来一场日式牛肉饭的热量大比拼，看看哪一款是你的低卡之选。 我们要了解日式牛肉饭的基本构成。一般来说，日式牛肉饭主要由米饭、牛肉、蔬菜和调味料组成。其中，米饭是主食，牛肉和蔬...